Sağlıklı bir saça sahip olmak isteyenlere tavsiyeler  08 Aralık 2013













Bazı etkenler yüzünden saçlarınızın büyüme döngüsü yavaşlayarak kırılır ve dökülmesine sebep olur. Sağlıklı, canlı ve parlak saçlara sahip olmak tamamen sizin elinizde. Sağlıklı bir saça sahip olmak için neler yapabiliriz bir göz atalım..

Dengesiz beslenme

Vitamin, protein ve yağı dengeli olarak almalıyız. Yeterli protein alamazsak saçın dökülmesine sebep olur. Bunun dışında ani kilo kayıpları da saçlara büyük zarar vermektedir. Bu yüzden şok diyetlerden uzak durmalıyız.

Demir eksikliği

Eğer yeterli miktarda demir alamazsak saç dökülmesine neden olur. Demir eksikliği giderildiğinde normal dökülme geçer.

Sık kimyasal kullanımı

Saçınıza kullandığınız saç boyası, jöle, renk açıcı, köpük, sprey gibi maddeler çok kullanıldığında büyük zarar vermektedir. Çok sık ve uzun süreli uygulamalarda saçın zayıflamasına ve kırılma, dökülmelere neden oluyor.

Çok sık yıkamayın

Çoğu kişinin sorduğu “Saçları sık yıkamak zararlı mıdır?” sorunun cevabı maalesef evettir. Şampuanla sık yıkamak saçların yıpranmasına ve dökülmesine neden olur.

Sağlıklı bir saça sahip olmak isteyenlere tavsiyeler Sağlıklı bir saça sahip olmak isteyenlere tavsiyeler Sağlıklı bir saça sahip olmak isteyenlere tavsiyeler

Anne Portal Yorum

Sizde bu siteye giriş yapabilir ve yorum yazabilirsiniz.